Sobre mí
¿Quién soy y cómo he llegado hasta aquí?
Estudié Administración y Dirección de Empresas en la Universidad Complutense de Madrid. Después de ello, realicé un Máster en Organización de Eventos. Trabajé en startups de e-commerce y varios años en el mundo de la consultoría tecnológica.
De la Consultoría Tecnológica al Bienestar Personal: Mi Historia
Después de años trabajando en el mundo de la consultoría tecnológica, donde el ritmo acelerado y las soluciones rápidas eran parte del día a día, comencé a sentir que algo faltaba. Aunque disfrutaba los desafíos y la innovación de mi trabajo, pronto me di cuenta de que el constante estrés y la desconexión afectaban mi bienestar personal.
Objetivo: ser una mujer apasionada y disfrutona de la vida.
El bienestar no es solo una opción, es una prioridad
El estrés constante y el estilo de vida agitado comenzaron a pasar factura. Me di cuenta de que muchas personas, como yo, también luchaban por encontrar un equilibrio entre su trabajo y su bienestar personal. Fue entonces cuando decidí dar un giro radical: dejar mi carrera en la tecnología para dedicarme a lo que realmente me apasiona—ayudar a otros a mejorar su calidad de vida.
Noté que muchas personas, como yo, luchaban por equilibrar sus vidas, especialmente en un mundo cada vez más digitalizado. Esto me llevó a tomar una decisión radical: dejar mi carrera en la tecnología y dedicarme a lo que realmente me apasiona—ayudar a otros a reconectar con su bienestar y mejorar su calidad de vida.
¿Por qué trabajar conmigo?
Tras mi experiencia, reconozco el impacto que la tecnología tiene en nuestro bienestar. Es por ello que ofrezco un servicio especializado de acompañamiento para mejorar tu salud digital. En un mundo donde estamos constantemente conectados, es crucial aprender a gestionar nuestro uso de la tecnología de manera consciente. Mi misión es ayudarte a encontrar ese equilibrio, reduciendo la dependencia digital y recuperando el control de tu tiempo y tu energía.
¿Qué es una consultoría de bienestar?
Es un servicio profesional dedicado a asesorar y acompañar a individuos o empresas en la creación de estilos de vida saludables y equilibrados. Mi enfoque va más allá de la salud física, abarcando aspectos como la gestión del estrés, la mejora de la salud mental, la organización del tiempo, la desconexión digital y la alineación de las prioridades personales con una vida plena y significativa.
Coaching, yoga y experiencias vitales para que descubras nuevos caminos hacia tu yo feliz.
Te acerco a tu bienestar a través de mis servicios:
En un mundo cada vez más dominado por las pantallas y las redes sociales, es fácil caer en la sobrecarga de información, el estrés y la disminución de la productividad. La desconexión digital ayuda a romper este ciclo, ofreciendo varios beneficios significativos como por ejemplo:
Mayor productividad
Fortalecimiento de relaciones
Mejora del sueño y descanso
Desarrollo de la creatividad